強身健體自衞術基礎班 第三彈
三月第二期公開招生繼續反應熱烈，現宣佈加開下一期，繼續同大家強身健體學習自衛！上咗兩期嘅朋友仔都未夠喉，因為真係好多嘢學，好多技巧可以提升！歡迎叫埋更多新朋友參與，經驗不拘
喺倫敦生活一段時間，不時都會聽到童黨欺凌、搶劫、刺傷、甚至行街買嘢都有機會俾人箍頸拖行。為咗裝備更好嘅自己，不如一齊嚟學返一招半式傍身，提升應變能力，以備不時之需！
基礎班包括體能訓練，基本防衞架式，基礎拳擊、短棍、雨傘訓練及應用，以及如何應對一般街頭常見糾纏行為，以最合乎經濟效益嘅方法達到自保及合法的防身自衛。
🗓日期：4月6日、4月13日、4月20日、5月4日（逢星期日）
時間：11:00-13:00
地點：倫敦 EC1Y，成功報名者將於課堂開始前獲取確實地址通知
對象：18歲以上嘅朋友仔均歡迎報名（18至35歲人士優先參加）學費：£40（有經濟困難者可於報名時註明）
報名：https://forms.gle/km2kmexaZhjuvyCU7
注意：1. 必需遵從教練指導，以確保訓練安全。
2. 學員需穿著運動服及運動鞋。
